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4、禁止吃高糖水果,比如:香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果 中糖水果:西瓜、苹果、梨、橘(jú)子、草(cǎo)莓、橙、猕猴桃、菠萝 低糖水果:柚子、黄瓜、番茄(jiā)、杨桃、青(qīng)梅、樱桃。如果非化妆不可,只要防晒加上蜜粉就(jiù)可以(yǐ)了!有些女士在(zài)选择化妆品或護(hù)肤品的时候不知道自己的肤质,认为贵的護(hù)肤品贵就(jiù)好。