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数量少一(yī)点:进食量比年轻時(shí)减少10%-15%左右,但不能超過(guò)20%,减少的部分是食?③蔬菜榜:红薯、玉米、蘆笋、花椰菜。三是在预防癌症中發挥着重要作用,这主要是通過(guò)对抗自由基的致突变作用和完善机体免疫监控功能而实现的。
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